Welchen Proteinshake

[EISENVETERAN]

Und nochwas es geht nicht darum was er verbietet was nicht.
Aber ich kann dann solche aussagen nicht ernst nehmen wenn der jenige sagt "kasein schaedlich,Leute die es essen sind nicht knusper"aber dann selber Pizza isst.
Das waere genauso als wenn ich sage Doping ist sc.heisse aber am abend sitze ich da und hau mir ne Nadel in die Backe,aber peilt ihr ja nicht.

Andreas frey sein fruehstueck besteht 365tage im Jahr unter anderem aus 500gr.Quark u.400ml milch,das ganze laesst er dann 5tage vorm wk weg.
Und wie schon gesagt sagt er selber sagt das es nicht stimmt mit dicker haut,das es sich jeder wissenschaftlichen Grundlage entzieht.koennt ihr alles nachlesen im seinem ep.

Und ich glaub ich kann mir sparen Dinge hier aufzulisten die bestaetigen das so ein natuerliches lebensmittel wie quark,was aus kasein und whey besteht gesund ist.