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24.04.2013, 13:08 #4
Orothred

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Zitat von LgUgur

Kraftdaten : was ist das ?

Ist die Frage ernst gemeint

Zitat von LgUgur

Traininsplan : Montag : Brust , bauch und Trizep , Mittwoch :Beine , bizep und Waden und freitags : Schultern &Rücken

Das ist kein Trainingsplan
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Antworten: 12
Letzter Beitrag: 16.01.2006, 15:39

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abnehmen, dicki, muskelaufbauen

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