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Thema: 5er Split

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12.05.2013, 12:29 #4
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Zitat von Thomas755

Jeder Satz bis es nich mehr geht ( außer beim aufwärmen?

Dann würde ich sagen maximal 9. Wer 15-20 Sätze macht, macht in der Regel nur den letzten der Übung oder gar weniger zum Versagen.
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