Christian Zippel ist mein größtes Vorbild schlechthin.

Dank ihm entwickle ich mich nicht nur körperlich durch mehr Muskelmasse weiter, sondern auch mein Charakter und meine Einstellung zum Leben wird immer stärker. Vom Widerstand wächst man - laut Zippel

Mittlerweile ist für mich das Krafttraining nicht mehr oberste Priorität.
Um es einfacher auszudrücken - Grundübungen (Kniebeugen, Klimmzüge, usw.), Naturbelassene, proteinhaltige und abwechslungsreiche Ernährung und aus. Den Rest macht die Genetik und vor allem die Zeit und Geduld.

Die Weiterentwicklung rückt bei mir immer mehr in den Vordergrund. So bin ich kaum noch zu Hause und treffe mich wirklich täglich mit Freunden und habe einfach Spaß am leben. Ich hoffe ich konnte euch damit ein wenig überzeugen...

Ansonsten bleibt am Eisen!

MfG

Aphinex