Ahoi! Hätte da eine Frage anzulehnen .

Stelle gerade meinen EP für die Diät zusammen und will die Fischölkapseln von MP einbauen. Diese hier:

http://de.myprotein.com/sporternahru.../10529329.html

Ich werde da aber aus den Nährwerten nicht ganz schlau.... . Wäre sehr sozial wenn da jemand was zu sagen kann. Danke!