-
Welche Supplements beim Muskelaufbau Sinnvoll? (Endomorph)
Hey liebe Hantelfreunde ,
Ich will im August eine Kur starten um Muskeln aufzubauen,
dabei aber versuchen nicht viel an Fett anzusetzen.
Ich will wieder richtig durchziehen und dachte mir,
Hey warum doch keine Supplements
Kommen wir jetzt zu meinen Daten
Alter: 18
Gewicht: 86
KFA : 17,6% > ja zuviel :/ <
Wie lange trainiere ich schon: 3 Jahre
Stoffwechsel Typ : Endomorph
Wie oft Trainiere ich Wöchentlich : 3-4x
2er Splitts Sprich : Brust Trizeps , Rücken Bizeps , Schulter Nacken , Bauch Beine (wobei ich Bauch immer etwas Trainiere)
Also was ich noch los werden wollte ist das Geld keine Rolle spielt.
Schlägt mir ruhig vor wie ihr das "meistern" würdet, ich wäre euch sehr Dankbar
über eure Vorschläge.
Lg : Danijel :>
Geändert von xDeluxeh (19.07.2014 um 01:12 Uhr)
Ähnliche Themen
-
Von Natschi19 im Forum Anfängerforum
Antworten: 34
Letzter Beitrag: 08.12.2013, 19:06
-
Von Tsambiko im Forum Supplements
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 12.11.2012, 15:32
-
Von ch3zZ im Forum Supplements
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 19.08.2010, 08:11
-
Von Archer im Forum Supplements
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 01.11.2007, 11:44
-
Von Masochist im Forum Supplements
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 06.08.2007, 22:13
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen