WKM

[superpippo09]

Ohne Muskelversagen. MV ist nicht hilfreich und hat mit intensivem Training auch nicht viel zu tun.

ok,danke.also ohne mv trainieren.gilt das auch vom anfänger bis zum sehr fortgeschrittenen(zb du selbst philippalex)?
wann soll ich denn im satz aufhören? 1-2 wdh VOR dem POSITIVEN mv?