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					Home-Gym zum WKM
				
				
						
						
				
					
						
							Hi, 
 
würde mir gerne ein preisgerechtes Home-Gym für den WKM Plan einrichten. Dazu habe ich einige Produkte herausgesucht: 
 
- Hantelbank inkl. Dips (50.-) 
http://www.ricardo.ch/kaufen/sports/...onsAndAnswers1 
- Klimmzugstange (50.-) 
http://www.gorillasports.ch/de/gerae...gorilla-sports 
- Hantelständer Ablage für LH, gebraucht für BD, KB, Millitary Press etc. (150.-) 
http://www.gorillasports.ch/de/gerae...gorilla-sports 
- Langhantel und Gewichte 
Welche Langhantel lohnt sich hier? Habe hier gelesen, dass die Olympiastange qualitativ ideal sei, jedoch muss ich die Grundübungen zuerst erlernen und würde mich mit einer 10kg LH wohler fühlen. Etwas, das ich bei dem Durchmesser beachten sollte? Was für einen Eindruck machen euch die anderen Produkte? Gewichte: Gummi, Gripper, Gusseisen, Kunststoff ... irgendwelche Favoriten? Würde gerne ein Powerrack kaufen, ist halt leider nur mehr als doppelt so teuer als zwei Hantelständer. 
 
Danke   
 
Eventuelles Wadenheben würde ich mit der LH machen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
					
						Geändert von lopo_ (20.08.2014 um 22:54 Uhr)
					
					
				 
				
				
				
				
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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