Hallo Leute,

mache nun einen Selbstversuch, bei dem ich teste, inwieweit das Whey (Einnahme frühs und nach dem Training) den Erfolg beeinflusst.
Sinnvoller TP, EP voraussgesetzt.

Gibt es hier Leute die gänzlich ohne Whey auskommen und die kurz einen Bericht abgeben könnten?
Ich frage deshalb, weil durch die ganze Werbung der Supp-Industrie und der verbissenen Aussagen einiger User immer ein unangenehmes Gefühl im Hinterkopf bestehen bleibt, wenn ich darauf verzichten würde.

LG und besten Dank!!