Hi,
Wollte eine 6 wöchige kre-Alkalyn Kur mach.
Ich trainiere 3mal wöchentlich einen 3er Split
Dazu kommen noch 3*pro Woche 120min Basketball training und 2*pro Woche 30min Sprungkraft training
Hier mal ein paar Fragen die ich habe:
- Wieviele Kapseln sollte ich pro tag einnehmen?
- Wie sollte ich sie über denn Tag verteilen(besonders an den Tagen wo ich zuerst Sprungkraft trainiere und danach noch Basketball habe)?
- Steigert das Kre-Alkalyn meine leistung in allen drei Sachen(Basketball, Fitness und Sprungkraft)?
- Wieviel sollte i9ch pro Tag trinken?

Danke schon mal im Vorraus!