Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
Erstmal würden weniger Sätze / andere Uebungen / weniger Gewicht vielleicht schon helfen, damit dus los wirst. oder paar Tage Pause. das hört natürlich niemand gern.
Pausen hatte ich schon zuviel u.a. wg Eishockey.
Ich wird schon schauen will ja endlich mal paar Wochen oder Monate am Stück trainieren