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							Grundsätzlich klingt das alles nicht verkehrt, willkommen erstmal.
 Frage 1 - 3 fass ich mal zusammen: Ein 4er-Split ist für dich als Anfänger nix, mach nen GK, 2er oder wegen mir nen 3er, wenn du damit klar kommst. Allgemein bitte den WICHTIG-Thread "Grundlagen für Anfänger" hier im Bereich beachten und lesen.
 
 Frage 4: So ein Thread wäre mir nicht bekannt
 
				
				
				
				
					"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
 
 
	
	
 
	
	
	
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