Hallo zusammen,

ich habe die vergangenen 4 Wochen mit der Vorbereitung zur Sommer-Saison aufgehört und auch –wie üblich (nach ein paar Mal Pasta, Pizza und einigen Bierchen) - schnell wieder 2-3 KG zugenommen, bzw. 5 cm Taillenumfang (aktuell ca. 76) zugelegt.

Aktuell habe ich eine Form die ich auch ohne strenge Diät langfristig halten kann. Mich hätte mal interessiert, wie hoch die Experten hier meinen aktuellen Fettgehalt schätzen würden….

Lt. Caliper (benutze aktuell diesen hier: https://www.amazon.de/Caliper-Fettme...+guide+caliper) komme ich mit der 3-Punkt-Messmethode auf 7 %. Was mir jedoch nicht realistisch erscheint (der Caliper scheint mir auch eine verdammt starke Feder zu haben… )

Die Bilder sind vor wenigen Tagen gemacht worden (ca. eine Woche nicht trainiert und auch nicht fürs Foto gepumpt oder gar entwässert  ):

http://www.royal-cliff-resort.com/im...ta/IMG_200.JPG

Das Ganze geht um eine kleine „Wette“. Ich habe geschätzt, dass ich auch jetzt noch einen KF von ca. 8 habe, den ich auch länger (ohne größere Einbußen) halten kann….Bin mir sicher echte Experten oder gar wettkampferfahrene Athleten können das ganz leicht beantworten….

Schöne Grüße und vielen Dank,

Tobbbi