Zitat Zitat von Koehnsen.G. Beitrag anzeigen
ich baller nur beloton,dazu testo p anaplon macht bizepes dick
bereberine
Sie müssen Ihren Hämatokrit Wert kontrollieren. Wird das Blut zu dick, so wird es gefährlich für Ihr Herz. Hilfreich sind Ausdauer und Grapefruitsaft.

Sie sollen Ihr Peloton nicht ballern (hihi), sondern lange fahren mit Puls unter 140. Das nennt sich Grundlagenausdauer.