Hi,

funktioniert das, wenn ich beim HST Training nee AD durchführe???



Hab mal auf Eike`s Seite gelesen das man KH`s vor allem in den ersten Wochen dringend brauchen würde!



Hat`s vielleicht schonmal jemand probiert??? HST funktioniert dennoch aber auch nicht mit einem KCAL Defizit oder? Nee Anabole Diät ohne Defizit durchzuführen find ich halt so`n bisschen lächerlich!



MfG!