das einzige was an döner schlecht ist, ist die verbindung der kohlenhydrate und des fetts. das fleisch an sich mit dem salat ist sicher nich verkehrt, nur die leeren kohlenhydrate des fladenbrots sind *******e.

und es sind ja noch 6 wochen, ab nächste woche kein döner mehr sondern dann richtige diät.

aber ich denke, solarium, entwässern, und 6 wochen strikte diät bringen mich auf ein gutes level.