wenn ich vor der dekonditionierung die jeweiligen rms für die 5er, 10er, 15er einheiten bei klassischem hst ermitteln will, wäre es doch eigentlich schlecht, dies inder selben te zu machen.? durch das mv, das ich ja ermittel, ist der muskel dann ja schon ausgepowert oder zumindest vorermüdet, was das ergebnis für die anderen rms verfälscht. richtig? sollte man also drei te ansetzen, um das zu ermitteln, oder wie habt ihr das gemacht?
gruß, jan