Ich weiß zwar das die Frage hier nicht ganz reinpasst, aber ich will dafür keinen extra Thread eröffnen.

Die Bilder von Kutcher haben mich echt umgehauen... also wie schaffts so ein Powerlifter so Fettfrei zu sein... ich mein Low Carb spielts bei denen doch nicht oder???

Hat jemand Ernhärungspläne, Trainingspläne, von der Seite...

Hab zuletzt auch nenn Strongestman bis 100kg gesehen und die waren auch alle in Topform....

mfg

Ramml