**Alter Thread, jetzt mit Video**

Es ergab sich in der Zwischenzeit, dass ich in kurzer Zeit etwa 18kg abnahm und jetzt seit etwa einem halben Jahr wieder trainiere.
Auf diese Form werde ich wohl nicht mehr kommen, das Leben ändert sich.
Ich war schon ganz gut beieinander damals.
Shit happens.


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Gewicht ist da etwa 104kg.

Hier das Video: www.malle-schlauch-kombo.de/kanzler/master.avi

Hatte den Sommer definiert und packe seit etwa 2monaten wieder drauf...
ganz flöten gegangen ist die Defi noch nicht...

Trainingszeit 4jahre, leider mit Unterbrechung.

Angefangen hab ich bei gleicher Größe mit 79-80kg, also etwa 25kg weniger als jetzt.