Hallo habe mir Epe caps und Yohimbe herb besorgt weiß nur nicht wie ich es einnehmen muß.
Will unbedingt 20 kG abnehmen, dabei ein bißchen sport machen( joggen, rad fahren und Pilates). Wie muß ich das zeug verwenden? Das Yohimbe ist bei mir in Pulverform im 100g Beutel gekommen, ich habe aber Rinde erwartet. Um Hilfe wird gebeten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke, Blumenkind