hallo zusammen,

wir ihr dem Titel schon entnehmen konntet, habe ich eine leichte Trichterbrust (ca. 2cm) und einen Rundrücken.
Habe vor mich demnächst in einem Studio anzumelden!

Welche Übungen sollte ich wegen meine körperlichen Defizite nicht ausführen oder nicht übertreiben und welche Übungen arbeiten gezielt darauf hin das ich den Mist irgenwann wann los werde oder mit genügend Masse kaschiren kann.

Bedanke mich im Vorfeld für jede Antwort


mfg

Thefan916