Also
enger Untergriff: Bizeps leistet intensive Arbeit (Belastung wird stärker auf Bizeps verlagert)
weiter Untergriff: Bizeps, Lat intensiv
Parallelgriff: Lat
Obergriff: Rücken, Schultern

Meiner Meinung nach sind die Untergriffvarianten Parallelgriff am sinnvollsten.

Gruß BBU