Wenn Ihr schon Zykos Vorgehensweise ein wenig anzweifelt, was haltet Ihr denn von der Refeed-Vorgehensweise von dem Link, den ich auf der letzten Seite gepostet habe?
Würde mich über Meinungen darüber freuen!

P.S.: Also hat es bei Euch auch gut geklappt, ohne aufs Fett zu achten und Fructose zu vermeiden?