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Discopumper/in
Muskel anspannen..
Ich und einige Leute die ich kenne haben ein Problem damit einige muskeln anzuspannen..
bei mir ist es der linke lat.. ich kann den schon anspannen aber nicht so gut wie den rechten und nicht in allen posen..
einer kann nur den eine Nackenseite anspanne (nebenbei bemerkt, sieht sehr lustig aus)
ein anderer freund kann seinen nacken gar nicht anspannen
es kann doch nicht sein dass sie keinen Nackenmuskel haben, denn der Muskel wird ja auch bei anderen Übungen trainiert (Kreuzheben, Latziehen,... usw.) und müsste doch auch wachsen.. der rest ist ja da..
Kennt ihr diese Probleme??
Wenn ja, an welchen Muskeln??
Und das wichtigste: Was kann man dagegen tun??
wäre sehr froh über hilfe und erfahrungen
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