Zitat Zitat von Pumpguru
Ich denke mal, daß KRITI damit meint, daß der Kopf bei der Ernährung immer mitspielt. Und zu Pommes gehört definitv SALZ und FETT. Ab und an sicherlich zu empfehlen, um den Stoffwechsel anzuregen, aber dennoch sollte es nicht in den Plan eines gesunden Sportlers gehören. Jetzt krieg´ich wahrscheinlich wieder Haue...na dann los...
5% Fett Pommes gibt es scheinbar nicht überall. Und warum ein Sportler Natrium meiden sollte, muss du mir mal erklären. Genau das Gegenteil trifft da eher zu.