Hi

ich habe ein Problem mit meiner Anatomie
Rücken zu lang, Arme zu kurz. Ich seh aus wie der T-Rex und kann deshalb schlecht klassisch heben. Zuletzt gingen 160 mit unsauberer Technik.
Ich komme an den Knien nicht vorbei. Zu lange Haxen, lanes Kreuz -> runter bis fast in die Waagrechte -> Knie zu weit vorn -> Ausweichbewegung nach hinten -> ganz schlecht ab 150kg sowas.

Wegen Verletzung jetzt ein Jahr Pause gehabt, und nun will ich wieder anfangen. Aber nicht mehr klassisch.

Die Fragen also:
Ist die Umstellung auf Sumo nach all der Zeit machbar oder sinnvoll?
Ist Sumo verletzungsgefährlich(er)? (operierter Leistenbruch links, weiche Leiste rechts)
Macht das überhaupt Sinn, oder lass ichs besser ganz? Würd ich aber ungern.


Der Rücken ist noch stark, blieb auch bei 160 damals locker gerade, von daher kein Prob. Nur die Schaiz Knie störten immer.


Vielleicht gibts hier ja noch ein paar Sitzriesen, die ihre Erfahungen an den Mann bringen möchten?

thx
Bert