Vielen Dank für eure "Antworten".Ich habe aus meinem Fitnesstudio schon 2-3 Erfahrungen gehört,jedoch war ich mir nicht sicher.Vor drei Tagen habe ich es mir bestellt und werde es jetzt ausprobieren.Mal schauen was bei rauskommt.



P.S.a jemand sagte das ich lieber mehr trainieren solle.Ich bin vier mal die Woche im Studio. Und habe in einem Jahr 21 Kg zugenommen.

greetz
Sebastian