Zitat Zitat von natural-kind
von 50 auf 80 bank??? also in 13 monaten ist das bissl wenig ne ich hab nach 2 monaten 80kg 6x gedrückt und habe mit 50 kg 6x angefangen aber jetzt wurde ja meine schulter operiert und so... und bilder von mir gibts erst wenn ich wieder 1-2 monate dabei bin... und durch die pause die jetzt sein muss ist das so etwa gegen ende des jahres... dann aber mit vergleich vorher/nachher
naja ist schon eine geringe steigerung von 50 auf 80 in 13 monaten, also ich hab mit 20 kg ( inkl. stange ) angefangen, das sah richtig mickrig aus mit den 5 kg scheiben auf jeder seite, aber ist ja egal! auf jeden fall, konnte ich nach 2 monaten die 60 kg 6-8 x drücken ( sauber drücken! )