@ adis:
na ja, ganz ehrlich gesagt zähle ich trotzdem die kalorien ansonsten ess ich nämlich irgendwie 2 teller nudeln und noch was hinterher und da kommen dann ganz schnell ne ganze menge kalorien zusammen. vor allem wenn ich im moment net soo viel zeit hab um ins fitnesstudio zu gehen oder den ganzen tag nur lerne muss ich darauf achten. da ist mein verbrauch ja nicht so hoch.