Ok, das klingt jetzt vielleicht ein bisschen verrückt, ist aber ernst gemeint...

Ich hab ziemlich wenig Fleisch/Muskeln an den Händen, dafür aber recht lange Finger. Das sieht nicht sonderlich schick aus. Vor allem weil dadurch auch die Adern an der Handoberfläche auch deutlich sichtbar sind.
Gibt es irgendeine effektive Methode, speziell an den Händen an Masse zuzulegen?

Mein erster Gedanke waren diese Dinger
Handmuskeltrainer
aber ich weiß nicht so recht. Bringen die was? :/

Eine andere Möglichkeit wären vielleicht Liegestützen auf den Fäusten zu machen. Hab mal gehört, dass benutzen Kampfsportler um ihre Hände abzuhärten.


Irgendwelche Ideen/Erfahrungen?