Hi,

hab hier nen kleines Problem zu Hause sitzen, meine Freundin will ein bisserl abspecken. Da ich mich damit noch nie mit dem abspecken befasst habe weiß ich nicht was sie nehmen soll und vorallem wie. Ernährung ist soweit OK, sowie auch Ausdauersport im Gym. Sie kommt aber einfach nicht weiter runter. Dazu kommt auch noch ihr Zeitmangel wegen ihrem Job. Was würde also am besten sein Ephedrin, Spiro oder ein ECA-Stack oder etwas ganz anderes?
Sie hat 72 Kilo und ist ca. 172 groß.