Folgendes Problem:

Ich will meinen Körperfettanteil senken, die Frage ist nur wie ich den Erfassen kann.

Was sagt Ihr eigentlich zu Körperfettwaagen ??

Meiner Meinung nach der Obermüll.

1. Ich bin zwar nicht perfekt definiert aber 23% KFA ???

2. Einmal hab ich mir 5kg in Hantelscheiben in die Hand genommen, plötzlich war mein KFA bei 26% oder so, jedenfalls höher als zwei Sekunden vorher (wusste gar nicht daß meine Hanteln aus fett sind