Hay

Ich muss Nicole auch recht geben !!

und zum Thema "Trainer" nur weil einer aussieht wie ein Tier heist das noch lange nicht das er viel Ahnung und Wissen hat ! Die trainer der Profi BB sind auch nicht Massiger und Muskulöser als ihre Kunden ! Nur weil ich viel von Krafttraining und BB verstehe, heist das noch lange nicht das ich auch so aussehen will. Seht euch doch mal Ernährungsberater an, die haben auch nicht alle 5 - 10 % Körberfett .