Hi Jungs,

da ich seit einiger Zeit Rückenschmerzen habe, bin ich vor ein paar Tagen zu meinem Hausarzt gegangen. Er hat ein paar kleine Tests mit mir gemacht und danach die Diagnose Lumbalsyndrom mit schmerzhaften Muskelspannungsstörungen gestellt. Wie er sagte, hätte ich viel zu wenig Muskulatur im unteren Rückenbereich.
Meine Frage(n) jetzt:

1. Habe ich dabei mit Folgeschäden zu rechnen oder kann das die verschriebene Physiotherapie wieder richten?

2. Ich denke, dass es von zuviel verbrachter Zeit vor dem PC und zu hohen Gewichten und falscher Ausführung beim Kreuzheben und Rudern kommt. Aber wie kann es dann sein, dass wenn ich Kreuzheben trainiere oder Basketball spiele, ich die Rückenschmerzen kaum bis gar nicht habe? Vor allem beim Kreuzheben müssten mich die Rückenbeschwerden doch eigentlich vollkommen limitieren oder?

Wäre allgemein sehr schön, wenn jemand Erfahrungsberichte mit der Krankheit erzählen oder mich etwas darüber aufklären könnte.

Vielen Dank im voraus