Ich habe auch ein Problem was Bankdrücken angeht.

Ich Trainieren nun seit 5 Monaten regelmäßig mit einem Trainingspartner. Wir haben bei fast allen Übungen das gleiche Gewicht auf den Eisen. Nur beim Bankdrücken hink ich hinterher. Ich habe keine Ahnung an was das liegen könnte da ich bim Flachbankdrücken oder Butterfly auch das selbe Gewicht verwende wie er.

Meine Brust hat sich zwar relativ gut entwickelt aber von der stärke her kommt im moment nix voran.

Zu meinen Daten:
17 Jahre 85 kg auf 195 cm
Training seit: 5 Monaten
Bankdrücken: 3 Sätze 12 Wiederholungen
Bankdrückgewicht: 40 kg + 10-12 kg Stange = ca 50 kg
wobei der letze Satz nur mit ca 8 wiederholungen durchgeführt wird


Hat jemand ne Ahnung an was das liegen könnte?