Hat schonmal einer von euch mit der Logi-Methode versucht sein Körperfettanteil zu reduzieren (soll ja sehr gesund sein), und wenn ja:


- hat man damit einen hohen wirkungsgrad erziehlt ?

- ist es trotz logi noch gut möglich muskeln aus empierischer sicht aufzubauen(bitte beurteilung aus eigener erfahrung herraus ) ?




http://de.wikipedia.org/wiki/LOGI-Methode