Zitat Zitat von KurdKurd
Und und natürlich Eiweis vom Ei (nur das Weisse, wenn du Fettarm willst, wenn Fett egal, kannst du ganze Eier reintun...
Achjaaa, WeizenKleber hat auch noch viel Eiweiss, zwar nur Pflanzliche, aber in der Kombination ist es okay.
Regelmässig rohe Eierspeissen zu verzehren kann vor allem bei der Hitze eine gewisse Gefahr birgen.