geile frageZitat von floram
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Wieso eigentlich alles in den mixer und trinken ?
mach aus dem guten quark nen kakaopudding mit kakaopulver und milch und
dazu 4 eier statt proteinshake und 50g haferflocken mit ein wenig dextrose daneben zum auslöffeln.
Bekommst du das alles überhaupt flüssig ???







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