Zitat Zitat von mdk2k
habt ihr vllt einen plan, wo ich gute ernährungstipps herbekomme? aber welche, die man auch benutzen kann, wenn man selten sport treibt, so ca 2 - 3mal die woche... hab ja inzwischen ne vernünftige freundinn und die verbietet einem echt alles und vor allem ephedrin ;p also ich suche einen, wo ich nix nebenbei einwerfe...
Haste schonmal die AtkinsDiät ausprobiert.
Also die Erfahrungsberichte sind super.Und du bekommst auch keinen Hunger.
Probier die erstmal aus bevor du Medis zum Abnehmen nimmst.