Zitat Zitat von Kunibert der kleine
sehr krass wie wenig Leute Trizepsdrücken am Kabelzug mit verschiedenen Griffvariationen und Techniken machen.
Naja, ich machs jedenfalls und bin absolut zufrieden.
Ja, ich mach das auch, weil die Übung ziemlich schonend für Schulter und Ellbogen ist. Allerdings finde ich die French Press schon deutlich effektiver und Enges BD als Grundübung sollte man schon machen.