Zitat Zitat von tomkanone
Sie ist keine Kraftsportlerin, also es findet kein Gewichtstraining statt!
Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Bisschen Abwechslung hat noch keinem gschadet. Etwas mehr anstrengen beim Joggen. Bitte nicht falsch verstehen, aber bei 5kg zu viel, dem kann man mit mehr Bewegung entgegenwirken.