Tieferer Sinn ?
Jeden Tag HIIT Abspecktraining, jeden Tag Bodybuilding, also 5 mal/Woche Training.
Mach dir mal keine Gedanken um die Aufteilung der Muskelgruppen, komm da gut mit klar, die Frage ansich ist die Kombination mit HIIT-Training ???

Danke für ne Antwort