ja, das stimmt wohl leider...Zitat von martin_b
aber das geht mMn-wenn man kein genfreak ist- natural mit recht viel KFG hand in hand...
ich bin zwar recht massig/massiv, weil ich auch kleiner bin, aber es ist halt sehr viel fett im spiel.
dennoch würde ich sicherlich 80kg auf 1,69bei annehmbarer defi packen...
derzeit wiege ich rund 93kg...







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