Zitat Zitat von Dr-Shaggy
aber was haltet ihr überhaupt von dem bms designer protein... ?
KANNST DU IN DIE TONNE KICKEN!!!
denn:

es schmeckt abscheulich
mehrkomponentenproteine sind rausgeschmissenes geld


FRAGE AN DEN TREAD ERSTELLER:

willst du dir zusätzlich zum designer-protein noch creatin reinziehen?
wenn ja, dann ist das total bescheuert!!!
designerprotein hat nämlich schon einen hohen crea anteil und wenn du noch zusätzlich welches frisst, landet dies höchstens im donnerbalken


was man(n) braucht ist eine ordentliche ernährung
und eine post workout nutrition:
direkt nach dem aufstehen eine portion whey.
direkt nach dem training eine portion whey+traubenzucker.
schon mal was gehört davon???
ist die beste supplementierung, und bringt wirklich was.


ich will dich ja nicht enttäuschen, aber bis auf die wirkung des creatins kannst du dir vom designer protein nichts erhoffen und es werden sich auch keine tollen erfolge einstellen!!!
und das creatin bekommst du wesentlich billiger.


Pull