Schon mal was von HST gehört?
Deswegen habe ich auch im vorherigen Post
geschrieben. Deshalb meine Abneigung zu solchen Pauschalisierungen.Das hängt immer vom Training...
In seinem Fall, ich gehe auch davon aus, dass er immer mit voller Intensität inkl. MV trainiert, hast du recht. Da ist es zuviel.
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