hi ich mache jetzt seit ca einem jahr einen 3er split und möchte jetzt mal was neues probieren indem ich für ein paar monate auf einen 2er umsteigen will.(ist das überhaupt sinnvoll ??)

ich möchte ihn 2 mal die woche trainieren.

TE1
3Sätze Bankdrücken mit LH 6-12wdh
3Sätze Schrägbankdrücken mit KH 8-12wdh
3Sätze Negative 8-12Wdh
3Sätze Military Press 8-12wdh
3Sätze Seitheben 10-12wdh
3Sätze Reverse Butterfly 8-12wdh
2Sätze Nosebreaker mit SZ-Stange 6-10wdh
2Sätze Trizepdrücken am Kabel 8-12wdh
2Sätze Dips

TE2
4Sätze Kreuzheben
3Sätze Klimmzüge (Ober- und Untergriff im Wechsel)
3Sätze Rudern LH 6-10wdh
3Sätze Latzug/Brust 6-10wdh
3Sätze Scottbankcurls 6-10wdh
3Sätze Hammercurls 8-12wdhTE1
3Sätze Konzentrationscurls

ist der plan soweit gut ??
was kiönnt ihr mir für verbesserungsvorschläge machen ??
wol soll ich meine beine unterbringen ??