ich auch ;-P

ne, mal im ernst. würde eine flache sohle empfehlen, habe mal gelesen, dass es besser für die füsse sein soll, wenn sie festen halt haben, manche machen kniebeuge etc. auch barfuss. je nachdem mit etwas innenriststabilität, sehe dass manchmal, dass leute beim kniebeugen mit den füssen etwas nach innen knicken.