noch meine standart links:

Arnolds Fitnessrechner - BMI, WHR, FFMI, KF ...
Bodybuilding Wagner - Informationen zum Bodybuilding
Natural Bodybuilding :: Home
Fitness-Center Österreich - Das Gesamtverzeichnis
Willkommen bei Balance Of Force !

Da kann ein Anfänger ruhig mal paar Stunden rumlesen