dafür brauch ich aber kein teures gerät, was im weg rumsteht.
ich mach meinen sidesplit im stehen auf rutschigem boden.
aber mit nem bücherstapel unterm hintern.
ich geh halt soweit runter, bis ich auf dem stapel bin, und dann kann ich ein buch rausziehen, und wieder was weiter, und in der position dann meinen pnf-kram oder c.r.a.c. oder was auch immer machen.