Zitat Zitat von Hailbinger
Latziehen mit weitem Griff geht auf den äußeren Lat. T-Hantelrudern mit egem Griff sorgt für mehr Dichte im Inneren des Rückens. Prinzipiell gilt: Breiter Griff=Breite, enger Griff=Dichte innerer Rücken.
NÖÖÖÖÖT!

Umgekehrt! Stell dich mal hin, hebe deine arme breit hoch, na wo baut sich spannung auf? ein großer muskel sorgt für entsprechende kraft, richtig? also wären breite klimmzüge, da sie auf den äußeren teil des lats gehen, (laut deiner theorie), der bekanntlich größer ist als der innere teil einfacher. da du aber bei breiten klimmzügen die kleinere, innere muskulatur mehr beanspruchts, sind breite klimmies auch schwieriger, zumindest was die reine rückenarbeit betrifft.
kleinerer muskel = mehr kraftaufwand!